Sie haben sicher schon oft von der richtigen Ernährung gehört!
In jeder Zeitschrift und in vielen Bücher stehen wichtige Tipps und Hinweise zu schlechten und guten Nahrungsmittel! Diäten werden beurteilt und Ernährungsgewohnheiten an den Pranger gestellt.

ABER wissen Sie um ihre individuellen Schwächen und Stärken in Ihrer Ernährung? Die Gewichtskontrolle muss nicht zur mühsamen Umstellung werden!
ES KANN GANZ EINFACH GEHEN!!!

Egal ob Sie eine Starthilfe brauchen, oder ein längeres Projekt zum Gewichtsmanagement in Angriff nehmen wollen, unsere Ernährungswissenschafterin Mag. Verena Wartmann steht Ihnen gern mit Tipps und Tricks zur Seite.

Eine ausführliche Anamnese, ein gewissenhaft geführtes Protokoll und das Wissen unserer Ernährungsberatung ermöglicht es Ihnen mit kleinen Schritten Ihre Schwächen zu kontrollieren und Ihre Stärken zu nutzen.
Ersparen Sie sich den JoJo-Effekt und ständige Frustration. Aber gönnen Sie sich eine Ernährung mit Genuss und Geschmack!

Am effektivsten ist die Gewichtskontrolle in Kombination mit Bewegung.
Dafür empfehlen wir unser Angebot Gewichtsmanagement.
Ernährung und Sport gehen in diesem Betreuungskonzept Hand in Hand und ermöglichen ein schnelles Erreichen der Wunschfigur.
Wenn Sie das Angebot Gewichtsmanagement wählen, können Sie sich auf einen ständigen fachlichen Austausch zwischen den beiden Experten (Personal Trainer und Ernährungswissenschafterin) verlassen und mit einer lückenlosen Umsetzung ihres individuellen Plans rechnen.

Das Paket Gewichtsmanagement beinhaltet:
1. eine Gesundheitsabsicherung durch die Vorsorgeuntersuchung (1x jährlich im Leistungspaket der Krankenkassen)
2. Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls
3. eine ausführliche Erstanamnese im Bereich Ernährung und Sport
4. Testung Ihrer Leistungsfähigkeit (=Leistungsdiagnostik)
5. Testung Ihrer körperlichen Alltagsaktivitäten (Lifestylmonitoring)
6. 10 Einheiten Betreuung a 60 min. (Wählen Sie Ihre Zusammensetzung aus Bewegung und Ernährung, wie Sie es brauchen.)

Durch Buchung dieses Pakets können Sie sich sicher sein, alle Barrieren für eine erfolgreiche Umsetzung Ihres Ziels zu durchbrechen!

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Unsere Preisliste wird Ihnen zur Orientierung eine Hilfe sein. Um aber das passende Angebot für Sie zu finden empfehlen wir unser kostenloses informelles Gespräch.